Pelaa alle 90: Taita kyynärvarsia, älä kierrä käsiä

GoGolfin päävalmentaja Timo Karvinen kertoo, kyynärvarsien taittamisella on monia hyötyjä golfsvingissä.

Kyynärpäiden symmetrisellä taittumisella on useita etuja lyönnin ajoituksen kannalta silloin, kun vartalon kierto on riittävä osuma-alueella. Useilla klubipelaajilla onkin ongelmana kierron puute, joka johtaa helposti vasemman kyynärpään vetäytymiseen kyljen taakse. Tätä virhettä kutsutaan chicken wingiksi, jota seuraa oikeansuuntaisen mailan vapautumisen sijaan ranteiden vippaus.

Myös käsivarsien ja ranteiden kiertäminen johtaa ongelmiin toistettavan ajoituksen kannalta.

Kyynärpäät alas, painetta osumaan

Oikea käsivarsi taittuu backsvingissä pitäen kyynärpään lonkan etupuolella. Kyynärpää palaa downsvingissä lonkan eteen, kropan kierto pitää kämmenet osumassa pallon etupuolella maksimoiden osumapaineen.

Osumapaineen vuoksi Ben Hogan sanoikin aikoinaan, että haluaisi omistaa kolme oikeaa kättä.

Vasen kyynärvarsi alkaa taittua osuman jälkeen ja kyynärluu osoittaa alaspäin. Kyynärvarsien taittuminen molemmin puolin osumaa on helppo tapa ajoittaa lavan vauhti käsien ja kehon vauhtiin osuma-alueella. 

Vältä liiallista käsien kiertoa

Kierto on kokonaisvaltainen liike. Käsivarren kierto olkapäästä kämmeneen tulee olla oikeassa suhteessa vartalon kiertoon. Taittamalla kyynärvarret saat lavan vapautumaan oikeaan suuntaan, eikä lavan asento vaihtele niin paljoa osumahetkellä.

Vältä siis ranteiden ja kyynärpään liiallista kiertoa sulkeaksesi lapaa osumaan. 

Timo Karvinen valmentaa ja opettaa talvisin GoGolf Loungessa Espoon Kerassa ja kesäisin GoGolf Rangella Leppävaarassa sekä Vuosaari Links -kentällä. Osoitteessa golfvalmennus.fi lisätietoa Timon ja muiden GoGolf-valmentajien opetustarjonnasta.