Kaksi harjoitetta, jotka auttavat saamaan painetta osumaan

Moni klubipelaaja epäonnistuu lähestymislyönneissä, koska he osuvat maahan jo ennen palloa. Valmentaja Timo Karvinen näyttää kaksi harjoitetta, joiden avulla saat mailan alimman kohdan pallon taakse – ja lisää painetta osumaan.

Griiniosumien määrä on suoraan verrannollinen tulokseen. Klubipelaajat osuvat griiniin usein alle 30 % tarkkuudella, kun ammattipelaajille alle 60% osumatarkkuus tuottaa menestymisen tuskaa. Lyöntipituuden lisäksi suurin ero harrastelijan ja ammattilaisen pelissä on rautalyöntien puhtaudessa.

Svingin alimman kohdan sijainti vaihtelee suuresti eri tasoisilla pelaajilla. Siinä missä suuremmalla tasoituksella pelaavalla osumakohta maahan on jo ennen palloa, ammattipelaajalla se on vakiintunut pallon jälkeen rautamailoilla lyötäessä. Optimaalisessa rautalyönnin osumassa mailan litistää palloa oikeassa kulmassa ja jatkaa alaspäin.

Thrust-harjoite pitchin wedgellä

Tee itsellesi harjoitusasema, jossa apuviiva – esimerkiksi katkenneen tiin varsi – pallon edessä vasemman kainalon alla ja mailapyyhe kämmenen mitan päässä pallon takana. Apuviiva indikoi svingin alinta kohtaa.

Tee lyhyt taakevienti ja taita oikeaa rannetta kämmenselästä taakseviennissä niin, että kämmenselkä osoittaa ylöspäin. Alas tullessa paina oikealla kämmenellä kohti pallon edessä olevaa apuviivaa. Tavoitteena on puristettu osuma ja matala pallonlento.

Puolikas punch rauta 8:lla

Svingaa taaksevienti pidemmälle lisäten hartiankiertoa. Lyö puoliväliin läpi ja tunne aggressiivinen hartioiden kierto läpiviennissä, mutta pidä oikea ranne taittuneena ja vasen kämmenselkä suorana.

Timo Karvinen on toiminut maajoukkuevalmentajana neljässä eri maassa ja valmentaa nykyään muun muassa huippulupaus Sami Välimäkeä. Karvinen opettaa Espoon Golfseurassa ja talvisin Season Golfissa. Osoitteessa timokarvinen.com lisätietoa Timon opetustarjonnasta.