Hyppää sisältöön

Hoganin harjoite: Näin jalkojen ja lantion pitäisi toimia svingissä

Puheessa golfsvingiä pilkotaan usein eri osiin. Totuus on kuitenkin se, että kaikkien liikkeiden on toimittava yhdessä. Vain yhteen asiaan keskittyminen tuottaa usein lyhytkestoisia onnistumisia.

Videossa nähtävä Ben Hoganin harjoite on loistava tapa saada tunne siitä, miten alavartalon ja lantion liike voi toimia svingin aikana. Liike antaa myös tunteen siitä, miten vartalon liikkeen voima välittyy käsiin ja mailaan. 

Videossa Hogan aloittaa harjoituksen kuvittelemalla, että kyynärpäät kiinnittävät kädet vartaloon olkapäiden sijaan. Mailaa liikutetaan vartalon avulla videon osoittamalla tavalla. Kun vartalo saadaan liikkumaan voidaan käsien liikettä pidentää täyden svingin aikaansaamiseksi.

Älä kuitenkaan unohda käsien ja vartalon yhteyttä. 

Etsi luettavaa