Hyppää pääsisältöön
Markus Sommers

Älä aliarvioi tasapainon merkitystä: Kolme harjoitetta, joiden avulla parannat puttiasi ja nipistät lyöntejä tuloksesta

Tällä viikolla huippuvalmentaja Timo Karvinen korostaa tasapainon merkitystä putissa. Näiden kolmen harjoitteen avulla parannat puttipeliä ja talvi on oivallista aikaa puttipelin parantamiseen.

Putissa vauhtikontrolli luettuun linjaan ratkaisee usein sen, meneekö putti reikään vai linjasta lyhyeksi tai läpi. Osumapuhtaus vaikuttaa merkittävästi etäisyyskontrolliin.

Useat pelaajat eivät tiedosta sitä, miten paljon he heiluvat liikkeen aikana. Jos vartalo liikkuu vähänkin, sen vaikutus liikkeen symmetriaan putterin lavassa voi olla suuri.

Tasapainoa tarkastellaan kolmessa suunnassa:

  1. Vasemmalta oikealle
  2. Varpailta kantapäille
  3. Ylös- ja alaspäin.

wie_ben_stenson.jpg

Michelle Wiellä on kumara ja Ben Crenshaw'lla ryhdikäs puttiasento. Henrin Stensonin tasapainosta kannattaa puolestaan ottaa mallia.
Michelle Wiellä on kumara ja Ben Crenshaw'lla ryhdikäs puttiasento. Henrin Stensonin tasapainosta kannattaa puolestaan ottaa mallia.
Getty Images

  • Mainos: Vielä ehdit mukaan GoGolfin talvitreeneihin. Katso vapaat paikan pienryhmävalmennuksissa osoitteessa golfvalmennus.fi


Tasapainon tarkistuspisteet

Jalat ja lantio ovat merkittävässä roolissa putin tasapainossa. Jalkaterien tulee olla lähes suorassa ja paino tasaisesti jakautuneena vasemman ja oikean jalan välillä. Selkärangan kulma pysyy muuttumattomana, pään korkeus ja asema sivusuunnassa mahdollisimman muuttumattomana.

Karvinen_putti_1_2.jpg

Selkärangan kulma pysyy muuttumattomana, pään korkeus ja asema sivusuunnassa mahdollisimman muuttumattomana.
Selkärangan kulma pysyy muuttumattomana, pään korkeus ja asema sivusuunnassa mahdollisimman muuttumattomana.
Markus Sommers

Jumppakuminauha

Kiristävä jumppakuminauha polvien ympärillä aktivoi jalkoja kiertymään ulospäin. Ulkokierto laajentaa jalkapohjan kontaktipinta-alaa maata vasten.

karvinen_kuminauha.jpg

Vastuskuminauha on edullinen apuväline putin harjoitteluun.
Vastuskuminauha on edullinen apuväline putin harjoitteluun.
Markus Sommers

Tasapainotyynyt

Hae painopiste tasapainotyynyn keskeltä ja puttaa niiden päältä. Sammuta liike tasapainoiseen loppuasentoon ja pidä tasapainoa yllä, kunnes pallo on reiän tasalla.

Karvinen_putti_4.jpg

Tasapainotyynyjen avulla harjoitteleminen auttaa parantamaan osuman laatua.
Tasapainotyynyjen avulla harjoitteleminen auttaa parantamaan osuman laatua.
Markus Sommers

Vasemman jalan putit

Ota alkuasento jalat yhdessä ja vie toinen jalka taakse. Putti tapahtuu yhdellä jalalla. Liike pysähtyy tasapainoiseen loppuasentoon.

Karvinen_putti_5.jpg

Harjoittele puttaamista yhdellä jalalla.
Harjoittele puttaamista yhdellä jalalla.
Markus Sommers

Timo Karvinen valmentaa muun muassa Suomen ykköspelaajaa Sami Välimäkeä. Hän opettaa GoGolf Rangella Leppävaarassa sekä GoGolf Loungessa Espoon Kerassa. Osoitteissa timokarvinen.com ja golfvalmennus.fi lisätietoa Timon opetustarjonnasta. Kuvauspaikka GoGolf Lounge, Espoo.

GoGolf suosittelee