Hyppää sisältöön

Timo Karvinen: Putti perustuu symmetriaan – näin alkuasento vaikuttaa puttiliikkeeseen

Timo Karvinen on suomalainen huippuvalmentaja

Puttiliikkeen keskipiste sijaitsee selän yläosassa. Tämän vuoksi liikkeen muoto määräytyy vahvasti sen mukaan, onko pelaaja pystyssä vai kumartuneessa alkuasennossa.

Pysty alkuasento tarkoittaa pyöreämpää lavan liikettä kuin kumartuneen. Lavan asennon kiertyminen tulisi olla suorassa kehään nähden. Putterin mitta tulee olla oikea suhteessa vartalon kallistumiseen, jotta silmien sijainti puttilinjan päällä varmistetaan.

Puttia tulee kehittää itselle luontaisen alkuasennon keinoin, mutta geometriset perusteet muistaen.

Alkuasennon kulmat voivat vaihdella suuresti pelaajien välillä. Kuvassa Ben Crenshaw ja Michelle Wie.

Alkuasennon kulmat voivat vaihdella suuresti pelaajien välillä. Kuvassa Ben Crenshaw ja Michelle Wie.

Getty Images

Liian suuri lavan kiertyminen

Suurella tasoituksella pelaavilla golfareilla on yleisesti enemmän lavan kiertoa putin aikana. Tämä johtuu käsivarsien ja ranteiden liiallisesta aktiivisuudesta. Suuri lavan kiertyminen ei ole kovinkaan toistettava, ja etenkin lyhyissä tarkkuutta vaativissa puteissa on ongelmia.

Lavan kierron estäminen

Hyvät pelaajat pyrkivät kontrolloimaan lapaa pitämällä sen liian suorassa etenkin saatossa. Tämä rikkoo luonnollisen vartalolla tuotetun liikkeen ja toistettavuus paineen alla kärsii.

Puttiharjoittelua varten on kehitetty paljon erilaisia apuvälineitä, joita kannattaa hyödyntää harjoittelussa.

Harjoittele lavan luonnollista kiertymistä plane-levyn avulla. Levyn taakse on merkitty kallistukseen nähden optimaalinen lavan kierto

Harjoittele lavan luonnollista kiertymistä plane-levyn avulla. Levyn taakse on merkitty kallistukseen nähden optimaalinen lavan kierto

Puttikapula käsivarsien välillä lisää liikkeen hallittavuutta ylävartalosta ja vähentää käsien aiheuttamaa liiallista lavan kiertymistä

Puttikapula käsivarsien välillä lisää liikkeen hallittavuutta ylävartalosta ja vähentää käsien aiheuttamaa liiallista lavan kiertymistä

Timo Karvinen on toiminut maajoukkuevalmentajana neljässä eri maassa ja valmentaa nykyään muun muassa huippulupaus Sami Välimäkeä. Karvinen opettaa Espoon Golfseurassa ja talvisin Season Golfissa. Osoitteessa timokarvinen.com lisätietoa Timon opetustarjonnasta.

Etsi luettavaa