Hyppää sisältöön

Pitääkö päätä pitää paikallaan svingissä?

Michelle Wie harjoittelemassa isänsä kanssa rangella vuonna 2007.

Vastaus on ei, sillä pään pitäminen paikallaan hidastaa mailanpään nopeutta.

Kuulostaako seuraava svingivinkki tutulta: pidä pää paikallaan? Jos vastasit kyllä, se ei ole ihme, sillä tätä hokemaa kuulee usein rangella, kun pelaajat opettavat kavereitaan tai perheenjäseniään.

Vinkki saattaa kuitenkin olla karhunpalvelus, mikäli opetuksen kohde alkaa noudattaa ohjetta kirjaimellisesti. Tutkimusten mukaan mailanpään nopeus nimittäin hidastuu, mikäli pää ei mukaudu svingin liikkeeseen.

Ongelma nimittäin on se, että pään pitäminen paikallaan eriyttää pään muusta vartalosta golflyönnin aikana. Se vaikeuttaa hyvän svingin tekemistä, koska aivojen on helpompi yhdistää pään liikkuminen muihin vartalon osien liikkeisiin.

Hyvillä pelaajilla pää liikkuu tutkimusten mukaan enemmän kuin klubituuppareilla. Heillä liikettä havaittiin enemmän kuin noviiseilla erityisesti downswingin aikana. Osumassa ja sen jälkeen hyvien pelaajien pää kuitenkin pysyi paremmin paikallaan kuin klubipelaajilla.

Vaikka pää saakin liikkua lyönnin aikana, tämä ei tarkoita sitä, että päätä kannattaisi ehdoin tahdoin heiluttaa. Tällöin svingaaminen muuttuu helposti heilumiseksi, mikä ei ole toivottavaa, koska tasapaino ja osumien laatu kärsivät.

Anna siis pään myötäillä hieman kiertoliikettä taakseviennin aikana, jolloin saat enemmän vauhtia mailanpäähäsi. Mallia voit katsoa esimerkiksi Ben Hoganilta:

Lähde: Golfin tiede -kirja

Etsi luettavaa