Bryson DeChambeaun massakausi sen kuin jatkuu. Hän suosittelee myös fanejaan hankkimaan lisää massaa kuntosalilta, mikäli he haluavat lisää pituutta lyönteihinsä.
Bryson DeChambeau vastasi eilen fanien kysymyksiin suorassa nettilähetyksessä. Koska mies on saanut draiveihinsa huikeasti mittaa lyhyessä ajassa, ei ole mikään ihme, että yksi kysymyksistä kosketti juuri tätä aihetta.
Fanin kysymys kuului, mitkä ovat vinkkisi, että saisi lisää mittaa lyönteihin. Ja näin DeChambeau vastasi:
"Veli, sinun pitää mennä kuntosalille hankkimaan lisää massaa", Bryson aloitti ja perusteli asiaa sen jälkeen itselleen ominaisesti tieteellisestä näkökulmasta. "Sinulla on oltava paljon massaa pystyäksesi tuottamaan paljon kontaktivoimaa, puristaaksesi voimaa maasta."
DeChambeaun paljasti myös, että hänen massakautensa jatkuu vielä. Hän on omien sanojensa mukaan saanut massaa lisää vajaassa kuukaudessa yli viisi kiloa. Samalla meni rikki sadan kilon maaginen raja, sillä DeChambeau painaa nyt 104 kiloa, mikä oli myös hänen tavoitepainonsa, kun hän aloitti rajun saliharjoittelun.
"Se (painonnousu) auttaa minua svingaamaan huomattavasti nopeammin kuin aiemmin", hän sanoi.
Vaikka tavoitepaino on nyt saavutettu, DeChambeau ei aio kuitenkaan tyytyä siihen.
"Todennäköisesti kuukausi ennen kuin pelit jatkuvat, aion aloittaa nopeusharjoituksen uudelleen nähdäkseni, mitä voin tehdä tällä painolla. Haluan kuitenkin saada mahdollisimman paljon painoa ja haluan nähdä, mitä voin tehdä sillä painolla", hän kertoi lähetyksessä Golf.comin mukaan.
DeChambeau ei näe liikkuvuuden ja notkeuden kehittämistä yhtä oleellisena asiana kuin voiman ja massan hankkimista. Hän pyrkii parantamaan voimaa liikkeen avulla esimerkiksi kuntosaleilta löytyvän sivuttaisia vatsalihaksia kehittävän vartalonkiertolaitteiden avulla.
"Yritän mennä niin pitkälle kumpaankin suuntaan kuin mahdollista", hän vinkkaa.
Passiivisten venytysten sijaan hän kehottaa ihmisiä kehittämään liikkuvuutta aktiivisten voimaharjoitusten avulla.
Vajaa puoli vuotta sitten painoi 88 kiloa eli painoa on tullut peräti 16 kiloa lisää. DeChambeau ehti nousta PGA Tourin draivitilaston kärkeen.
Tällä viikolla PGA-valmentaja Timo Karvinen perehdyttää GoGolfin lukijat kaltevien puttien upottamiseen.
Oikeakätiselle pelaajalle vasemmalta oikealle kallistuvat putit ovat tilastojen perusteella heikompia kuin toisinpäin. Vaikka pelin aikana ei pelaaja saisi näin ajatellakaan, on upotusprosenteissa merkittävä ero.
Timo Karvisen valmennettava Sami Välimäki upotti Omanissa päätösreiällä viisimetrisen putin, jonka ansiosta hän eteni playoffiin ja lopulta voittoon Omanissa maaliskuun alussa.
Getty Images
Puttien upotuksessa on lopulta kyse siitä, onko valittuun suuntaan lyöty oikealla vauhdilla.
Kaltevien puttien perussääntö on, että kaikki putit pelataan suoraan johonkin linjaan. Vasemmalta oikealle kallistuvia putteja ei yleensä tähdätä riittävästi vasemmalle.
Paitsi lavan tähtäys myös vartalon linjaus on usein liian suoraviivaisesti kohti kohdetta pelaajan sitä tiedostamatta.
Linjan muoto ja vauhti vaihtelee suuresti sen mukaan putataanko ylä- vai alamäkeen tai tasaisella. Onko pelaajan päätös lirutus, naulaus vai normaalivauhtinen putti.
Käytä linjan hahmottamiseen seuravaa prosessia:
Aloita griinin lukeminen hahmottaen suunta josta pallo putoaa reikään ruohon korren tarkkuudella. Vahvasti kallistuvissa putoamisen suunta voidaan katsoa joko reiän takaa tai oletetun breikkikaarteen takaa.
Lue linjan kokonaisuus pallon takaa päättäen breikkipiste jonka kautta pallo kulkee pudoten reikään valitun ruohonkorren kautta.
Kun linja ja vauhti on päätetty, voi vauhdin tunnetta hakea erilaisin aistein toteutetuilla harjoitussvingeillä. Koska vauhti on jo päätetty, tulisi harjoitusputtien olla niin hyviä, että pallo putoaisi jo niillä reikään.
Tee ensin harjoitusputti pitämällä katseen reiässä. Tunne vauhti breikkipisteestä putoamiskohtaan.
Lyö sen jälkeen toinen harjoitusputti katse pallon kohdalla tuntien kokonaissuorituksen. Puttaa tämän jälkeen päätettyyn suuntaan vahvasti sitoutuen valittuun linjaan.
Timo Karvinen on toiminut maajoukkuevalmentajana neljässä eri maassa ja valmentaa nykyään muun muassa Sami Välimäkeä. Hän opettaa Espoon Golfseurassa ja talvisin Season Golfissa. Osoitteessa timokarvinen.com lisätietoa Timon opetustarjonnasta.
Kun pallo päätyy puuhun, on kolme tapaa, kuinka peli voi jatkua.
1. Ensinnäkin pallon voi pelata puusta
Pallon voi yrittää lyödä pois puusta maasta käsin tai sitten kiivetä puuhun ja lyödä pallon alas, kuten Sergio Garcia teki vuonna 2013 Bay Hill Invitational -kisassa.
Tässä video Sergion taiturimaisesta suorituksesta yhdellä kädellä selkä lyöntisuuntaan päin oksalla seisten.
Tässä tapauksessa ei tietenkään seurauksena ole rankkaria.
2. Pallon voi julistaa olevan pelaamattomassa paikassa.
Pallon voi julistaa olevan pelaamattomassa paikassa ja jatkaa peliä rankkarilla.
Tässä tapauksessa pallon voi dropata kolmeen paikkaan: kahden mailanmitan päähän pallon löytökohdasta, reiän ja pallon löytökohdan suunnassa niin paljon taaksepäin kuin haluaa pelialueen sisällä ja aina voi palata alkuperäiselle lyöntipaikalle.
Ns. löytökohta tässä tapauksessa tarkoittaa suoraa linjaa pallosta alaspäin kohti maata. Muista, että palloa ei missään tilanteessa saa kuitenkana dropata lähemmäksi reikää.
Pallo pitää tunnistaa ensin omaksi. Vasta sen jälkeen sen voi todeta olevan pelaamattomassa paikassa.
Getty Images
Pelaamattoman paikan sääntöä käyttäessä pallo pitää ensin löytää ja tunnistaa omaksi. Ei siis riitä, että puun yläoksissa näkyy jokin pallo ja vain olettaa sen olevan oma pallo.
Vaihtoehtona on tällöin joko kiivetä ylös hakemaan pallo tai sitten heiluttaa puuta niin, että pallo putoaa maahan.
Ennen kuin toimit näin, muista kertoa pelikaverillesi, mitä olet tekemässä ja että pallo on pelaamattomassa paikassa. Muussa tapauksessa säännöistä tarkka pelikaverisi voi antaa sinulle rankkarin, minkä jälkeen pallo pitää asettaa takaisin puuhun.
Mikäli pallon asettaminen puuhun ei onnistu, tästäkin seuraa myös rangaistuslyönti.
Ennen kuin pudotat pallon puusta, kerro pelikaverillesi, mitä olet tekemässä.
Getty Images
3. Julista pallo olevan pelaamattomassa paikassa
Jos näet selvästi, että pallo päätyy puuhun, mutta et kuitenkaan löydä sitä, ei ole muuta vaihtoehtoa kuin julistaa pallo kadonneeksi ja ottaa suosiolla rangaistuslyönti.
Uusi lyönti lähtee tällöin alkuperäisestä lyöntipaikasta, joten menetät tällöin myös puuhun päätyneen lyönnin matkan.
Ensin kaarelle, sitten pallolle. Näin pääset helposti hyvään alkuasentoon.
Robert Lindström
Hyvässä alkuasennossa käsien tulee olla rentoina ja niiden roolina on tukea puttiliikettä. Näin heilurin tekeminen tuntuu luonnolliselta ja helpolta.
Seuraavien ohjeiden avulla päästään hyvään alkuasentoon ja tekemään helposti toistettava puttiliike.
Tartu mailaan normaalilla puttigripilläsi ja asetu tasapainoiseen putin alkuasentoon. Jalkojen haara-asennon leveys voi olla hieman hartioiden leveyttä kapeampi.
Vie maila pääsi yli taivuttaen selkää kaarelle. Jos liikkuvuutta riittää, putteri varsi osoittaa maata kohti.
Taivuta vartalosi takaisin normaaliin alkuasentoon, jossa kädet roikkuvat vapaasti olkapäistä alaspäin ja hartialinja on samansuuntainen kohdelinjan kanssa.
Aseta pallo maahan vasemman silmän alapuolella. Voit esimerkiksi pudottaa pallon vasemman silmän kohdalta. Tämä helpottaa tähtäystä.
"Pelinomaiset harjoitteet kehittävät myös paineensietokykyä"
Kun harjoittelet tähtäämistä tiettyyn osaan reiästä, golfkierroksella reikä alkaa näyttää yllättävän suurelta.
Robert Lindström
Tämän harjoitteen avulla saat lyhyet putit uppoamaan. Tarvitset kolme palloa, neljä tiitä ja riittävästi aikaa.
Aseta yksi tii reiän vasempaan reunaan, toinen keskelle ja kolmas oikeaan reunaan kuvan mukaisesti. Neljännen tiin voit asettaa metrin päähän reiästä. Puttaaminen tapahtuu siitä.
Tähtää ensimmäinen pallo reiän vasemmalta puolelta, toinen keskeltä ja kolmas oikealta puolelta. Tiit auttavat sinua tähtäämisessä.
Mikäli pallo ei uppoa tai se menee sisään väärästä kohtaa, aloita alusta. Ole rehellinen itsellesi!
Olet läpäissyt harjoitteen vasta silloin, kun saat kolme palloa sisään oikeasta kohtaa reikää.
Kun harjoite alkaa tuntua helpolta, voit siirtyä hieman kauemmaksi reiästä. Haastetta voit hakea myös puttaamalla alamäkeen tai sivukallistukseen.
Kun läpäiset harjoituksen toistuvasti harjoitusviheriöllä, puttiesi määrä putoaa takuuvarmasti golfkierroksilla.
Aseta tiit metrin päähän toisistaan. Ensimmäisen tiin paikka on metrin päässä reiästä.
Robert Lindström
Nappaa bägistä kolme tiitä ja palloa. Aseta tiit yhden, kahden ja kolmen metrin päähän reiästä samalle puttilinjalle ja pallot tiiden viereen.
Aloita puttaamalla metrin kohdalta. Kun pallo menee reikään, etene kahteen metriin. Mikäli pallo uppoaa reikään kahdesta metristä siirry kauimpana olevalle tiille. Jos pallo menee ohi kahden tai kolmen metrin merkiltä, aloita treeni alusta metrin päästä reiästä.
Kun olet lyönyt kolme puttia peräkkäin reikään, vaihda paikkaa ja tee harjoite uudestaan.
Kokeile tehdä harjoite esimerkiksi neljästä eri suunnasta eli kello kahdestatoista, kolmesta, kuudesta ja yhdeksästä. Näin saat treenattua putteja ylä- ja alamäkeen sekä eri sivuttaiskallistuksiin.
Jos olet aloittelija, voit asettaa tiit puolen metrin, metrin ja puolentoista metrin päähän reiästä.
Juttu on ilmestynyt alunperin GoGolf-lehden numerossa 2/2016. GoGolf-lehti on yksi monista GoGolfin jäseneduista. Liity jäseneksi.
Kun taivutat oikeaa kylkeä alaspäin taakseviennin alussa, maila putoaa hyvälle tasolle, josta pääset kiertymään osumasta läpi ilman, että joutuisit kompensoimaan läpimenoa liikuttamalla käsiä. Slaissisvingissä maila tulee palloon ulkoa sisään.
Moni pelaaja kärsii vasemmalta oikealle kääntyvästä sivukierteestä. Peter Erofejeff kertoo, kuinka pääset eroon slaissiliikkeestä ja lyöt pitkiä ja suoria lyöntejä.
VASEMMALTA OIKEALLE kääntyvä kierre, siis sellainen kunnon banaanislaissi, jossa pallo päätyy useammin ongelmiin kuin keskelle väylää.
Kuulostaako tutulta? Todennäköisesti, sillä suuri osa klubigolfareista lyö slaissia etenkin puumailoilla ja pitkillä raudoilla.
Vaikka slaissi on usein ihan varma lyönti, kunhan ottaa kierteen tähtäyksessä huomioon ja väylän vasemmalla puolella riittää tilaa, niin moni haluaa päästä kierteestä eroon.
Nyt kerron, kuinka voit kääntää slaissisvingin vahvuudeksi.
SLAISSISVINGISSÄ VARTALOA kierretään usein oikeaan suuntaan, mutta vartalo ei kierry tarpeeksi ja jää jumiin, koska kädet ja vartalon kulmat eivät ole oikeassa suhteessa vartalonkiertoon nähden.
Tästä syystä maila tulee pallolle vahvasti ulkoa sisään, joka tuottaa sivukierrettä. Sitä vahvistaa se, että pelaajan lapa jää usein avoimeksi osumassa.
Avoimeksi jäävä lapa on helppo korjata vahvistamalla hanskakäden otetta. Kiertoliikkeen saat taas korjattua niin sanotulla lateral bend -liikkeellä.
"Liike tuntuu kehossa siltä, että oikea kylki rutistuu ja vasen ojentuu."
SUOMEKSI LATERALBEND tarkoittaa sivutaivutusta, ja tässä tapauksessa kyljen sivutaivutusta.
Jos lyöt oikealta puolelta niin kuin suurin osa pelaajista, aloita downswing taivuttamalla oikeaa kylkeä alaspäin samalla, kun aloitat kiertymisen kohteen suuntaan.
Liike tuntuu kehossa siltä, että oikea kylki rutistuu ja vasen ojentuu. Tämän liikkeen ansiosta maila alkaa liikkua oikealla tasolla suhteessa vartaloon, josta pystyt vetämään sen osuma-alueen läpi kiertoliikkeen avulla.
Sivutaivutuksen ansiosta vartalo alkaa kiertyä oikeaan suuntaan ja maila liikkua suorana suhteessa kohteeseen.
Kun vahvistat hanskakäden grippiä, lapa ei jää osumassa avoimeksi ja lyönnit suoristuvat. Normaali tai heikko grippi aiheuttaa slaissia, koska voimakkaaseen kiertoliikkeeseen perustuvassa svingissä lapa jää helpommin avoimeksi kuin sulkeutuu osumassa.
Robert Lindström
KIERTOLIIKKEESSÄ KIINNITÄ huomiota kahteen asiaan. Ensinnäkin sinun pitää pysyä pallon takana osumassa. Toisekseen sinun pitää välttää liukumista lantiosta sivusuunnassa.
Liukuminen johtaa siihen, että jäät jumiin, etkä pääse kiertymään kunnolla osumasta läpi.
Kun onnistut välttämään nämä sudenkuopat, vahvistat otetta ja aloitat downswingin yhdistämällä kiertoliikkeen sekä oikean kyljen sivutaivutuksen, lyöt pidempiä ja suorempia lyöntejä kuin aiemmin.
Patun pointit
1. Voimakäyttö on eri asia kuin voimantuotto
Golfsvingiin halutaan tuottaa voimaa kehosta kiertoliikkeen avulla, jolloin lyöminen tuntuu helpolta ja vaivattomalta, mutta silti mailanpäähän kertyy paljon nopeutta. Svingissä on vikaa, jos joudut käyttämään voimaa eli liikuttamaan mailaa käsillä.
2. Kierrä älä väistä
Lantio ei saa liukua pallon ohi, vaan kierron pitää tapahtua osumaan asti pallon takana. Vartalon paino- tai tukipiste sijaitsee kuitenkin downswingissä vasemman kantapään kohdalla.
3. Vahva grippi ei valehtele
Vahva grippi auttaa sinua kiertämään vartaloa oikein. Mikäli lyöt quick hookia, olet lyönyt palloa käsillä etkä vartalolla. Korjaa virhe kiertämällä kehoa ja antamalla käsien seurata kiertoliikettä.
Peter Erofejeff on ammattilaispelaaja, joka on kiertänyt muu muassa European ja Asian Tourilla. Juttu on julkaistu aiemmin GoGolf-lehden numerossa 1/16.
Puttaamisen merkitystä korostetaan usein. Eikä syyttä, sillä vaikea on tehdä tulosta, jos putit eivät uppoa.
Hyvä puttaaminen koostuu muutamasta tekijästä. Ne ovat itsestäänselvyyksiä, jos asiaa ajattelee tarkemmin: pitää osata putata haluttuun suuntaan ja pitää osata putata sopivalla kovuudella. Lisäksi pitää tietää oikea linja.
Oikean linjan tietäminen, siis griininlukeminen, on enemmän kuin osatekijä hyvässä puttaamisessa. Se on kaiken perusta, sillä ilman oikean linjan tietämistä on mahdotonta upottaa ensimmäistäkään puttia paitsi tuurilla. Tuurilla siten, että puttaaja lyö vahingossa sopivasti vinoon tai pallo sattumoisin pomppii vaikkapa piikinjäljistä oikealle linjalle.
Silti griininlukemista ei ole opetettu millään tavalla valtaosalle golfareita. Ainoat ohjeet ovat olleet joko epämääräisiä tai jopa harhaanjohtavia. Esimerkiksi yleinen käsitys siitä, että kannattaa katsoa vain linjan viimeistä metriä ei yksinkertaisesti ole hyvä neuvo.
Pallo kun ei muuta voi kuin reagoida painovoimaan koko matkan ajan.
Parhaissa tapauksissa on neuvottu pelaajia hahmottamaan, minne pallo päätyisi, jos sen puttaa suoraan reikää kohtia sopivalla vauhdilla. Kun pelaaja osaa ennakoida, kuinka paljon reiän alapuolelle pallo päätyisi, hän voi tähdätä vastaavan matkan reiän yläpuolelle. Tämä konsti toimii mainiosti jopa aloittelevalle golfarille ja auttaa monia upottamaan selkeästi kallistuvia putteja hyvällä prosentilla.
Valitettavasti kaikki putit eivät ole selkeitä, koska ihmissilmä tulee helposti huijatuksi kaarevia muotoja tutkiessa. Jokaiselle golfarille on monesti käynyt, että puttilinja ensin näyttää joltain, mutta pallon lyötyä huomaa linjan olleenkin jotain aivan muuta.
Koska emme voi täysin luottaa silmiimme, tarvitsemme muitakin aisteja linjojen lukemiseen. Tässä AimPoint auttaa ketä tahansa golfaria, sillä menetelmässä linjojen lukeminen tapahtuu enemmän jaloilla kuin silmillä. Pelaaja opettelee tunnistamaan kallistuksen suunnan ja määrän jaloillaan, sen jälkeen hän voi aiempaa tarkemmin ennakoida tulevan linjan.
"Pallo ei päädy sattumalta minnekään"
Mutta AimPoint on parhaimmillaan paljon enemmän – kyse on uudenlaisesta ajattelutavasta, siitä että mikään pallo ei päädy sattumalta minnekään.
Maata pitkin kulkeva pallo reagoi ensisijaisesti vain pinnan muotoihin ja siten pallon kulun voi ennustaa etukäteen tarkasti. Tässä on merkittävä ero pelkällä vaistolla puttaamiseen, puhumattakaan puhtaasta arvaamisesta, jollaista monien tekeminen griineillä on.
Oppiessaan ymmärtämään linjoja paremmin golfarin tekeminen paranee kokonaisuudessaan. Hän huomaa tajuavansa tarkemmin, oliko epäonnistuneen putin syy väärässä linjassa vai huonossa lyönnissä. Samalla hänen putistaan saama palaute muuttuu oikeaksi.
Mikä parasta, hän ei enää ala etsiä syytä tekniikasta, jos virhe tapahtui linjassa. Tämä on kenen tahansa golfarin kannalta oleellinen asia.
Miten AimPoint sai alkunsa?
AimPoint sai alkunsa MarkSweeney -nimisen amatöörigolfarin katsellessa golfkisaa televisiosta tämän vuosituhannen alussa. Lähetyksessä maailman parhaat pelaajat toistuvasti lukivat tietyn putin väärin eräällä griinillä.
Tätä ihmetellessä Sweeneylle tuli mieleen kokeille pystyisikö hän selvittämään, kuinka pallo rullaa maan pinnalla. Muutamassa kuukaudessa syntyi ohjelma, jonka avulla televisiolähetyksissä ruutuun ilmestyi viiva näyttäen katsojille oikean linjan reikään.
Mikä mielenkiintoisinta, Sweeneyllä kului paljon enemmän aikaa idean myymiseen televisioyhtiöille kuin itse ohjelman kehittämiseen. Hän törmäsi jatkuvasti asenteeseen, ettei kukaan moista voi laskea.
Golfaavat televisiopomot kertoivat hänelle griinienlukemisen olevan synnynnäistä, ja joillain vain on se taito ja toisilla ei. Lopulta vuonna 2007 Golf Channel osti ajatuksen ja AimPoint-linja ilmestyi lähetyksiin.
Pian Sweeney tajusi, kuinka merkittävästi hänen oma puttaaminensa oli lyhyessä ajassa parantunut. Tästä innostuneena hän kehitti opetustuotteen, AimPoint klinikan, jonka avulla kuka tahansa golfari voi oppia ennakoimaan pallon rullaamista griinillä.
Nyt televisiolähetyksissä AimPoint-linjaa ei enää ole, mutta metodia käyttäviä golfareita on jatkuvasti kasvavassa määrin niin huippu- kuin klubipelaajienkin keskuudessa.
Metodi kehittyy koko ajan
Itse metodi on kehittynyt vuosien saatossa valtavasti. Alkuvuosina pelaajat kulkivat griineillä taskussaan AimPoint-vihko, jonka avulla pystyi laskemaan tulevan kallistuksen senttimetrin tarkasti.
Muutama tour-pelaaja käyttää vihkoa yhä sen tarkkuuden ansiosta, mutta valtaosa huipuistakin on siirtynyt nopeampaan ja helpompaan Express-menetelmään. Siinä vihkon ja senttimetrien sijaan pelaaja saa visuaalisen näkymän tulevasta kallistuksesta sormien avulla.
Lukuisista AimPoint Expressin käyttäjistä yksi ensimmäisistä oli Adam Scott. Pian 40 vuotta täyttävä Scott on tehnyt pari vuotta vahvaa paluuta eturivin pelaajaksi. Siitä kertovat voitto sekä helmikuussa PGA Tourilla että joulukuussa Australian PGA Championshipissä.
