Hyppää pääsisältöön

Caddiemaster

02000-4653

Asiakaspalvelun arkisin klo 10–18

Opetus

Advertisement
Timo Karvinen on suomalainen huippuvalmentaja, joka opettaa talvisin Season Golfissa ja kesäsin Espoon Golfseurassa.
Opetus 17.6.2019

Timo Karvinen: Pelasta par flopilla

GoGolf

Jaa 

Kun pallo on esteen takana tai lähestyminen on päätynyt paikkaan, jolloin griiniä on käytössä vähän, tarvitaan floppilyöntiä. Tässä jutussa kerrotaan, kuinka tuo näyttävä lyönti tehdään.

Flopissa ideana on nostaa pallo korkealle ja pudottaa se alas korkealta, jolloin laskeutuminen on pehmeä ja pallo pysähtyy nopeasti. Energia kuolee yhteen pomppuun ja pallo vierii lipulle griinin mukaisesti muutaman metrin.

Koska lyönnissä energia suuntautuu ylös, palloa voi svingata melko kovaa, jotta se jaksaa perille saakka. Tärkeää on, että lapa pysyy auki koko lyönnin ajan aivan kuten bunkkerilyönnissä. 

Alkuasento

Koska lyönnin osumakulma on loiva, tasapainottaakseen puhdasta osumaa pelaajan painopiste on pallon etupuolella. Painopisteen sijainti määrittyy rintakehän keskikohdan mukaan. Pallon sijaitsee jalkovälin keskellä, varsi pystysuorassa ja lapa on vähän auki.

Osuma ja saatto

Ideaalinen osumakulma on loiva pallon ja maan välistä. Oikea käsi vapauttaa lavan ja luistattaa lavan etureunan pallon alle. Maila pyyhkaisee nurmikkoa, mutta ei osu maahan. Lapa jatkaa osuman jälkeen kohti kohdetta pysyen kehon etupuolella osoittaen kohteeseen. Huomaa osumahetkellä, kuinka lapa on pysynyt auki.

Floppilyönnin svingi on rauhallinen, maila putoaa osumaan omalla painollaan. Lyönti vaatii rohkeutta ja sitoutumista mutta oikein toteutettuna se on varsin yksinkertainen lyönti. Videossa oleva harjoite auttaa oikean käden releasen ja kehon synkronoinnissa.

Timo Karvinen on toiminut maajoukkuevalmentajana neljässä eri maassa ja valmentaa nykyään muun muassa huippulupaus Sami Välimäkeä. Karvinen opettaa Espoon Golfseurassa ja talvisin Season Golfissa. Osoitteessa timokarvinen.com lisätietoa Timon opetustarjonnasta.

Kuvauspaikkana toimi Pärnu Bay Golf Links Virossa. GoGolfin Guide-edun kentälle löydät täältä. Kesäkuussa kaikki GoGolfin green fee -diilit ovat tarjolla kaikille ilman GoGolfin jäsenyyttä.

Avainsanat
Timo Karvinen
Opetus

timo_karvinen_vaylapuu.jpg

Timo Karvinen on suomalainen huippuvalmentaja, joka opettaa talvisin Season Golfissa ja kesäsin Espoon Golfseurassa.
Timo Karvinen on suomalainen huippuvalmentaja, joka opettaa talvisin Season Golfissa ja kesäsin Espoon Golfseurassa.
Opetus 10.6.2019

Lyö puhtaasti väyläbunkkerista

GoGolf

Jaa 

Väyläbunkkeri on yksi golfin haasteellisimmista lyönneistä, koska se vaatii puhtaan osuman ja sitä harjoitellaan varsin vähän.

Kun pelaaja saapuu väyläbunkkerissa olevalle pallolle, on mailavalinnan tekeminen ja päätöksentekoprosessi vähän erilainen kuin normaaleissa lyönneissä. Ensimmäinen huomioitava seikka on bunkkerin etulipan korkeus. Viimeinen asia, jota halutaan on, että seuraavakin lyönti lähtee bunkkerista. Seuraavaksi arvioidaan pallon makuu ja lyötävä matka.

Hiero alkuasennossa jalat hiekkaan, jotta syvemmällä oleva kosteampi hiekka antaa pitävämmän alustan lyönnille. Grippaa mailasta alempaa, jotta alkuasennon korkeus mukautuu alempana sijaitseviin jalkoihin ja helpottaa mailan pitämistä ilmassa lähtöasennossa.

Jos pallon makuu on vähänkään epätasaisella hiekalla ja epäilet, että pallon ja mailan väliin voi jäädä hiekkaa, vartalon tähtäyslinjat pitää suunnata vähän enemmän vasemmalle ja myös lavan voi avata, jotta lavan bounce toimisi paremmin.

Hiero alkuasennossa jalat hiekkaan ja avaa lapaa jos epäröit puhdasta osumaa.

Taakseviennin aikana painopiste pysyy keskemmällä kuin normaalisti, jotta svingin alin kohta on vasta osuman jälkeen. Vartalon tulee pysyä korkeana, hyvässä ryhdissä. Varsinaisesti svingin aikana ei tehdä muutoksia, vaan puhdas osuma varmistetaan ennen lyöntiä tapahtuvilla alkuasetuksilla. Hyvässä bunkkerilyönnissä lyöntijälki on loiva ja pallo lentää lähes normaalin lentomatkan. 

Taakseviennissä vartalo pysyy ryhdikkäänä ja painopiste pallon yläpuolella.

Onnistuneen bunkkerilyönnin lyöntijälki on loiva.


Timo Karvinen on toiminut maajoukkuevalmentajana neljässä eri maassa ja valmentaa nykyään muun muassa huippulupaus Sami Välimäkeä. Karvinen opettaa Espoon Golfseurassa ja talvisin Season Golfissa. Osoitteessa timokarvinen.com lisätietoa Timon opetustarjonnasta.

Avainsanat
Timo Karvinen
Opetus
Topi Lösönen kertoo, että golfarit voisivat olla paljon paremmassa kunnossa lyödäkseen palloa paremmin
Nikke Tyry
Opetus 7.6.2019

Kolme yksinkertaista liikettä golfkierroksesta palautumiseen: "Jälkihuolto jää usein tekemättä"

Nikke Tyry

Jaa 

Golfarin fysiikka käsittää yleensä jäykän lantion ja krooniset alaselkäkivut. Kierroksen jälkeisenä aamuna turhan moni joutuu heräämään kipujen kanssa. Fibacolla paljon golfareiden parissa toimiva Topi Lösönen kertoo, että pieni jälkihuolto voisi tehdä terää monessa tapauksessa.

Golfliike tulisi lähteä syvistä lihaksista. Todellisuudessa suurin osa pelaajista joutuu kuitenkin käytännössä svingaamaan täysin kompensoimalla, sillä keho ei ole siinä kunnossa, että liikettä voisi tehdä oikealla tavalla. Näin täräyttää Fibacon perustaja Topi Lösönen. 

"Svingaaminen oikein on käytännössä mahdotonta suurimmalle osalle harrastajista. Yleensä toimistotyössä olevat henkilöt ovat niin jumissa, että oikeat lihakset eivät pääse työskentelemään svingin aikana ja asioita joudutaan kompensoimaan pintalihaksilla", Topi taustoittaa. 

Jäykkyydet ja lihaksiston heikkous sekä väärät asennot johtavat väistämättä myös siihen, että kierrosten jälkeen olo saattaa olla kuin marathonin jäljiltä. Viimeistään seuraavana aamuna selkä vetää jumiin. 

"Se ei välttämättä tarkoita, että selkä rikki, vaan jos tukilihakset eivät toimi niin se säteilee selkäkipuina ja niin edelleen. Tottakai koko keho kannattaisi laittaa kuntoon, mutta myös pieni jälkijumppa voi olla pelastava tekijä seuraavan päivän haasteiden kannalta", Topi jatkaa. 

Seuraavassa Lösösen ja Oliver Lindellin näyttämänä kolme liikettä, jotka voivat pelastaa golfin jälkeisen päivän! 

1. Lonkankoukistajan venytys

2. Pakaralihaksen venytys ja aktivointi

3. Kylkilihasten venytys

Avainsanat
Fysiikkaharjoittelu
Josh Sens oppi lyömään Wes Pattersonin ohjeilla lyhyessä ajassa pitkiä pommeja.
Golf.com
Opetus 5.6.2019

Katso video: Voiko pituutta saada lyönteihin näin helposti menettämättä tarkkuutta – pituuslyöjän lyhyt oppitunti tuotti lähes 50 metriä pidemmät draivit

Jussi Miettinen

Jaa 

Golf Magazinen toimittaja sai lähes 50 metriä lisää metrejä lyöntiinsä ottamalla lyhyen oppitunnin pituuslyöjä Wes Pattersonilta.

Josh Sens osallistui pituuslyöntikisaan Yhdysvalloissa. Tasoituksella 4 pelaava Sens löi ennen oppituntia keskimäärin 248 jaardia pitkiä draiveja, mutta oppitunnin jälkeen pallot lensivät keskimäärin 300 jaardin päähän, kun hän osallistui amatööreille tarkoitettuun pituuslyöntikilpailuun.

Miten yli 50 jaardin eli noin 45 metrin pituusharppaus sitten syntyi? Ohjeet olivat varsin yksinkertaiset.

Ensinnäkin pituuslyönnin maailmanlistan 14:ntenä oleva Wes Patterson kiinnitti huomiota siihen, että Sens löi palloa liian varovaisesti, aivan kuin hänelle olisi pituutta tärkeämpää osua väylään. Se on tietysti oleellisesta kentällä, mutta pituuslyönnissä tärkeintä on pituus.

Niinpä Patterson kehotti lyömään palloa kovempaa tai kuten hän asian vapaasti suomennettuna ilmaisi: "Pointtina ei ole lyödä väylälle. Pointtina on lyödä niin kovaa kuin pystyy ja lyödä palloa niin että tyrät rytkyvät."

Sensin svingissä Patterson kiinnitti huomiota siihen, että tämä löi liikaa käsillään. Voimaa ja vauhtia hän saisi palloon enemmän, jos tämä tuottaisi voimaa enemmän jaloilla ja keskivartalollaan. Tämä pätee suureen osaa golfin harrastapelaajista.

Patterson korosti myös, että tärkeintä on oikea liikejärjestys, jossa liike lähtee jaloista ja lantiosta. Tämä toteutuisi helpoiten, mikäli Sens aloittaisi downsvingin lataamalla painonsa vasemmalle puolelle ja sen jälkeen kiertäisi lantiota voimakkaasti vasemmalle. Sen jälkeen liike siirtyisi ylemmäksi hartioihin ja käsiin.

Liike tuntui aluksi Sensista oudota, mutta tuloksia syntyi nopeasti – ja mikä tärkeintä edes tarkkuus ei edes kärsinyt.

"Kolmen lyönnin sisällä laiska fadeni muuttui purevaksi draw'ksi", Sens kirjoitti jutussaan.

Lyhyen opetussession jälkeen oli aika laittaa numerolappu rintaan ja siirtyä kisapaikalle. Homman nimenä oli se, että jokaisella kilpailijalla oli käytössä neljä lyöntiä, joista pisin laskettaisiin.

Sensin draivien keskimitta kisassa oli siis peräti 300 jaardia eli noin 270 metriä, mutta pisin pommi kantoi peräti 318 jaardin päähän eli 290 metriin.

Ei pöllömmin 52-vuotiaalta mieheltä, joka sanoi liikkuvuutensa olevan samaa luokkaa kuin jäykistyneellä ruumiilla. Etkö usko? Katso video alta ja lue Sensin kirjoittama hauska reportaasi englanniksi Golf.com-sivustolta.

Avainsanat
Lyönnin pituus
Timo Karvinen on suomalainen huippuvalmentaja, joka opettaa talvisin Season Golfissa ja kesäsin Espoon Golfseurassa.
Opetus 3.6.2019

Hyvä pallon rullaus vaikuttaa puttiin merkittävästi

GoGolf

Jaa 

Timo Karvinen kertoo, miksi pallo on tärkeä saada rullaamaan mahdollisimman nopeasti, kun se irtoaa lavasta.

Ideaalimaailmassa pallo pysyy griinin pinnassa nätisti ja jatkaa matkaansa osumasta kohti reikää vakaasti. Tosiasiassa pallon kulkemassa matkassa on kuitenkin kaksi vaihetta: liuku ja rullaus.

Osuman jälkeinen liuku johtuu pallon ja griinin välisen kitkan puutteesta. Liukumisen aikana pallo ottaa helposti matalia pomppuja griinin pinnassa. Mitä kovempaa putataan sitä pidemmäksi liukumismatka kasvaa. Yleisesti voidaan sanoa, että liukumisen aikana pallo saattaa menettää linjansa herkemmin kuin rullatessaan. Siksi liukumismatkaa pyritään minimoimaan.

karvinen_taulukko.jpg

Science & Motion Sports
  • Vihreä nuoli, liike-energia suuntautuu pallon keskilinjasta ylöspäin à lyhyt liuku, pitkä rullaus
  • Musta nuoli, liike-energia on pallon keskilinjan suuntainen à neutraali pallon kulku
  • Punainen nuoli, liike-energia suuntautuu pallon keskilinjan alapuolelle à pitkä liuku tai pomppiminen, lyhyt rullaus

Optimoimalla osumakulman voidaan parantaa merkittävästi pelaajan suorituskykyä. Pallon reagointi on yhteistyötä osumahetkellä mailan nostokulman ja mailan korkeussuunnan kulmien kanssa.

Parhaaseen lopputulokseen päästään pienellä mailan nostokulmalla (jopa negatiivisella) ja mailan nousevalla kulmalla osumassa. Tässä esimerkkikuvassa pelaajalla on hyvä mailan nousukulma, mutta liian paljon nostokulmaa aiheuttaen neutraalin pallon käyttäytymisen. Saavuttaakseen aikaisen pallon kierimisen eteenpäin tulee nostokulman olla mailan nousukulmaa pienempi.

karvinen_putteri.jpg

Science & Motion Sports

Puttaa driverilla

Pienennä nostokulmaa viemällä kädet reilusti eteenpäin kunnes pallo rullaa nätisti griinin pintaa pitkin.

Suuntatikku kainaloissa

Laita suuntatikku kainaloihin ja pyri pitämään tikku saatossa puttilinjan suuntaisena. Tämä nostaa vasenta hartiaa läpiviennissä korostaen mailan nousevaa liikettä osuma-alueella.

Timo Karvinen on toiminut maajoukkuevalmentajana neljässä eri maassa ja valmentaa nykyään muun muassa huippulupaus Sami Välimäkeä. Karvinen opettaa Espoon Golfseurassa ja talvisin Season Golfissa. Osoitteessa timokarvinen.com lisätietoa Timon opetustarjonnasta.

Avainsanat
Timo Karvinen

Karvinen_2_opetusi_840x450.jpg

Timo Karvinen on suomalainen huippuvalmentaja, joka opettaa talvisin Season Golfissa ja kesäsin Espoon Golfseurassa.
Timo Karvinen on suomalainen huippuvalmentaja, joka opettaa talvisin Season Golfissa ja kesäsin Espoon Golfseurassa.
Opetus 27.5.2019

Tähtääminen takaa tarkkuuden

GoGolf

Jaa 

Golflyönnissä kaikki lähtee tähtäämisestä. Puttaamisessa on tärkeää, että lapa ja keho on linjattu oikein. Se helpottaa myös oikealla tekniikalla lyömistä.

Lavan asennon kontrollointi osumassa on yhteinen nimittäjä hyville puttaajille. Pallon lähtösuuntaan vaikuttaa 90-prosenttisesti lavan asento osumassa.

Jo asteenkin heitto osumassa lähettää pallon kolmen metrin putissa kohti reiän reunaa. Jos lapa on linjattu oikein, ei puttiliikkeen tarvitse kompensoida tätä lähtöasennon virhettä.

1. Silmät

Silmien linjan tulisi olla alkuasennossa vaakatasossa, vasen silmä pallon päällä. Pään asennon tulee kääntyä katsomaan linjaa alakautta, jotta linjan kulku pallolta reikään hahmottuu mahdollisimman hyvin. Oikeanmittaisella putterilla on suuri vaikutus luonnollisen alkuasennon löytämiseen.

2. Vartalon linjaus

Kropan linjaaminen suoraan vaikuttaa paitsi putterin tähtäykseen myös puttiliikkeen suuntaan. Vartalon linjaaminen tulee harjoitella paitsi tarkaksi myös toistettavaksi. Jalat, lantio, hartialinja ja käsivarsien linja tulee olla puttilinjan suuntainen.

3. Mailan tähtäys

Lavan linjaaminen oikeaan suuntaan helpottuu pallon tähtäysviivan avulla. Kun pallo asetettu oikein, varmista, että lavan tähtäyslinja on tarkasti pallon keskellä. Harjoittelu peilin tai maahan piirretyn tähtäysristikon avulla on yleistä, koska se helpottaa lavan tähtäämistä. Osa pelaajista hahmottaa lavan linjaamisen poikittaisen, lavan yläreunan mukaisesti.

Timo Karvinen on toiminut maajoukkuevalmentajana neljässä eri maassa ja valmentaa nykyään muun muassa huippulupaus Sami Välimäkeä. Karvinen opettaa Espoon Golfseurassa ja talvisin Season Golfissa. Osoitteessa timokarvinen.com lisätietoa Timon opetustarjonnasta.

Avainsanat
Timo Karvinen
Putti