Hyppää pääsisältöön

Caddiemaster

02000-4653

Asiakaspalvelun arkisin klo 10–18

Opetus

Sponsored by
Sponsor link
http://www.golfresepti.fi
Advertisement
Getty Images
Opetus 14.8.2018

Yli 400 jaardia ilmassa, pituuslyöjien taso vain kasvaa

Joachim Altonen

Jaa 

World Long Drive Tour kerää yhä enemmän osallistujia ja lajin rahapalkinnot saavat aikaan kovaa kilpailua.

Videolla Tennesseessä lyöty osakilpailu ja sen viisi parasta lyöntiä. Huomioitavaa oli, että olosuhteet olivat pehmeät, eikä rullia juuri tullut lyönneille. Kilpailussa nähtiinkin hurjia 390-400 jaardin ilmalentoja. 

Pituuslyöjien voima, välineet ja tekniikka saavat pallon lentämään käsittämättömän pitkälle. Tourpelaajiin verrattuna pituusero on lähes 70 jaardia. 

Pitkälyöntisimmät tourpelaajat svingaavat mailaa kilpailutilanteessa 130mph nopeudella. Pituuslyöjät rikkovat välillä 150mph rajan. 

PGA Championshipissä näin Rory McIlroyn kellottavan huikeita lähes 190 mph lähtönopeuksia pallolle kun tourin keskiarvo on noin 170mph. Videon pituuslyöjät lähettävät palloa parahimmillaan 220mph nopeudella. 

On tietysti kyse eri lajeista mutta pituuslyöjien tekniikasta voi ottaa oppia jos omaan draiviin tarvitaan lisää potkua. Korkeat käsien asento ja hurja vartalon kierto ovat kaikkien pituuslyöjien tavaramerkki. Kuten Brooks Koepka osoitti PGA:ssa isoista lihaksista on myös hyötyä. Eli salille vaan. 

Tennessee Big Shots: Top 5 men's drives

 

Avainsanat
Opetus
Lyönnin pituus
Raudalla kannattaa avata silloin, kun halua välttää väylän esteet ja muut karikot.
Aleksi Tuomola
Opetus 22.7.2018

Näin lyöt matalan rauta-avauksen

Jussi Miettinen

Jaa 

Kun ammattilainen tarttuu rautamailaan avauslyönnissä, se on osoitus kypsyydestä. Myös klubipelaajan kannattaa harjoitella turvallinen lyönti tiukkoihin avauksiin.

VIERUMÄEN COOKE-KENTÄN 16. väylä on valkoiselta tiiltä 358 metriä pitkä. Oliver Lindellin lyöntimitoilla avauksessa voi tarttua rautakakkoseen ja silti yltää viheriölle toisella lyönnillä tuulen suunnasta riippuen joko lyhyellä tai keskipitkällä rautamailalla.

Draiverilla peliin voisivat tulla bunkkerit, mutta raudalla niihin asti ei yllä.

”Haluan, että minulla on varastossa turvallinen avauslyönti, joka päätyy väylälle joka tilanteessa. Siksi hankin bägiini rautakakkosen, jolla lyön matalan faden punch-tyyppisellä hieman vajaalla svingillä”, Oliver sanoo.

”Lyönti on ‘ruma’ mutta tehokas.”

 

PUNCH-LYÖNTI syntyy helposti, kun pallon siirtää alkuasennossa hieman enemmän takajalalle. Tällöin mailaa tulee pallolle jyrkemmässä kulmassa, eikä se nouse yhtä korkealle kuin normaalisti.

Palloa ei kannata siirtää kuitenkaan liian taakse, koska tällöin alkuasennon asetukset muuttuvat liikaa ja normaalin svingin tekeminen muuttuu vaikeaksi.

Oliverin valmentaja Juha Juvonen korostaa, että rauta-avaukseen kannattaa turvautua esimerkiksi silloin, kun väylä on kapea tai puumailalla bunkkerit tulevat peliin.

“Rauta-avaus on ammattilaiselta kypsän pelin merkki”, Juvonen sanoo.

Tällaista kypsyyttä osoitti Tiger Woods vuonna 2006, kun The Open Championship pelattiin Royal Hoylakessa. Woods löi tuolloin poikkeuksellisen paljon matalia rauta-avauksia välttäen näin syvät poterobunkkerit ja nappasi uransa 11. major-voiton.

 

MYÖS KLUBIPELAAJAN kannattaa turvautua välillä rauta-avaukseen, ja sitä kannattaa harjoitella rangella. Tiin käyttäminen helpottaa palloon osumista, mutta rautamailalla lyötäessä tii kannattaa työntää syvälle maahan. Riittää, että pallo on vain hieman irti maasta – varsinkin, jos haluaa lyödä matalan lyönnin hieman takajalalta.

Matalaa punch-lyöntiä takajalalta ei kannata lyödä täydellä teholla. Lyömällä hieman vajaan svingin varmistaa paremman osuman palloon.

Harjoituskierroksella voi puumailat jättää silloin tällöin kokonaan pois bägistä. Sillä saattaa olla positiivinen vaikutus tulokseen, jos puumailoilla väylään osuminen on ollut hankalaa.

Team GoGolfiin kuuluva Oliver Lindell on 20-vuotias ammattilaispelaaja, joka pelaa Challenge Tourilla. Kuvauspaikka Vierumäki Golf, Cooke-kenttä.

 

3 vinkkiä klubipelaajalle

  1. Vältä erikoislyöntejä, jos et ole harjoitellut niitä. Lopputulos voi olla päinvastainen kuin mitä toivoit.
  2. Aloita avauspelin harjoittelu lyömällä peruslyöntejä pitkillä raudoilla. Harjoittelun myötä voit alkaa työstää matalampaa lyöntikaarta myös kentällä.
  3. Pallo lähtee matalammassa kulmassa, jos se on taaempana stanssissa. Muista, että sillä on vaikutus myös pallon lähtösuuntaan ja kierteeseen. Harjoittele ja opi ymmärtämään pallon käyttäytyminen, kun muutat pallon paikkaa



 

Vierumäki Golf
Avainsanat
Oliver Lindell
Opetus
Hip thrusting tarkoittaa lantion eteen työntymistä
Opetus, Opetusvideot 18.7.2018

Lukijakysymys: Miten estää lantion eteen työntyminen?

Antti Vaalas

Jaa 

Gogolfari Markku lähestyi GoGolfin head pro Antti Vaalasta ja toivoi opetusjuttua hip thrustingista. Termillä tarkoitetaan lantion työntymistä eteen golfsvingin aikana. Liike on ongelma, jos se tapahtuu liian aikaisin.

MISTÄ JOHTUU hip thrusting ja miten siitä pääsee eroon? Tätä lukijakysymystä lähdemme nyt purkamaan.

Toinen termi, jota kyseisestä liikkeestä voisi käyttää on early extension (aikainen ojentuminen). Se kuvaa paremmin sitä, mitä svingissä tapahtuu silloin, kun lantion työntyminen eteen on ongelma – eli koko keho nousee pystyyn liian aikaisin. Silloin kroppa menee yksinkertaisesti lyönnin tielle ja osuma palloon kärsii.

 

ENSIN ON hyvä ymmärtää, että lantion työntyminen eteen ja kehon ojentuminen ovat hyviä ja tarpeellisia asioita – kunhan ne tapahtuvat ajoituksellisesti oikein.

Lantion työntyminen eteen ja vartalon ojentuminen suojaavat kehoa. Liike auttaa myös vapauttamaan mailan ja svingaamaan haluttuun suuntaan. Jos lantio ei lopulta työnny eteen yhtään, svingin suunta on liiaksi sisälle ja osumasta tule leikkaava.

Mikä sitten saa lantion työntymään eteen liian aikaisin? Videolla mainitsen kaksi syytä. Ensiksi moni hakee lähtöasennossa lantion ja pallon välille liiaksi etäisyyttä. Silloin ei olla tasapainossa.

 

SVINGIN AIKANA keho reagoi etsimällä tasapainoa. Se onnistuu lantiota eteen työntämällä. Usein tämä alkaa jo backsvingissä.

Ei siis auta, että osaa seistä lähtöasennossa lantio ''takana''. Sen sijaan pitää oppia liikkumaan niin, että vartaloa kiertämällä pitää lantion pois tieltä.

Toinen syy on aikainen ponnistaminen oikealta (taaemmalta) jalalta. Pelaaja lähtee siirtämään painoa, sen sijaan että antaisi kierron siirtää sitä. Ponnistaessa heti downsvingin alussa lantio työntyy kohti palloa.

Hyvässä downsvingissä voidaan ajatella olevan kaksi elementtiä – kierto ja ojennus. Pelaajan tarvitsee ensin kiertää kehoaan sen verran että ojentumisen tapahtuessa lantio pääsee työntymään kohti lippua, ei kohti palloa.

Jos vielä tarkemmin mietitään, niin backsvingissä paine siirtyy oikean (taaemman) jalan kantapäälle. Downsvingin alussa kierto siirtää painetta kohti taaemman jalan päkiää. Sen jälkeen pelaajan on mahdollista antaa lantion työntyä eteen ilman että se liikkuu kohti palloa, ilman että keho ojentuu liian aikaisin.

Mutta en usko, että pelkkä syiden selvittäminen kantaa pitkälle. Analysoinnin sijasta pelaajan kannattaa yksinkertaisesti opetella parempi liike. Itse tapailisin downsvingiä siten että yrittäisin yhdistää kierron ja kehon ojennuksen (siis lantion eteen työntymisen) sujuvaksi liikkeeksi.

 

VIDEO ON kuvattu Pielis-Golfin 9-reikäisellä kentällä Nurmeksen lähellä. 90-luvun alkupuolella kävin paikan päällä Joensuusta käsin parin vuoden ajan kerran viikossa opettamassa. Nykyään vierailen kentällä lähes joka kesä pelaamassa kierroksen mökkigolfia. Kenttä on ehdottomasti pelaamisen arvoinen, GoGolfin Petteri Patjas on tekemässä tarkempaa raporttia paikanpäältä pian.

Pielis-Golf viettää elokuussa 30-vuotis juhlia, joihin en pääse osallistumaan. Siksi tuli lopetettua video Pielis-Golfia onnitellen.

Antti Vaalas on GoGolfin head professional. Hän antaa tunteja ja vetää treenejä Kurk Golfissa ja Kytäjä Golfissa.

Avainsanat
Opetus
Gary Player on edelleen teräksisessä kunnossa. Tässä kuvassa hän treenaa kotisalillaan vuonna 2013.
Getty Images
Opetus 18.7.2018

Gary Playerin huippukunto jaksaa ihmetyttää - 82-vuotias näyttää mallia nuoremmilleen, kuinka treenataan

Jussi Miettinen

Jaa 

Gary Player ei jäänyt lepäämään laakereillaan, vaan ihastuttaa edelleen huippukunnollaan.

GARY PLAYER tunnetaan yhtenä golfin suurimmista nimistä. Hän voitti urallaan peräti yhdeksän major-turnausta. Kaikkien aikojen listalla hänen edellään on ainoastaan kolme nimeä: Jack Nicklaus (18), Tiger Woods (14)  ja Walter Hagen (11).

The Openin Player voitti kolme kertaa (1959, 1968, 1974). Vaikka viimeisen kerran hän osallistui itse kilpailuun vuonna 2001, hän on tuttu näky turnauspaikalla vuosi toisensa perään. 

Kilpailun alla Playerin "velvollisuuksiin" kuuluu antaa haastatteluja. Tällä kertaa toimittaja vei legendan tyylikkäät golfkengät jalassa kuntosalille. Vaikka eteläafrikkalainen on jo 82-vuotias, lihaskuntonsa puolesta hän pärjäisi edelleen monelle aktiivipelaajalle.

Minuutin mittaisessa videossa Player näyttää monta golfareille soveltuvaa kuntosaliliikettä ja että jalka liikkuu edelleen rivakkaan tahtiin myös juoksumatolla.

 

PLAYER EI ollut ensimmäistä kertaa videokameran edessä näyttämässä lihaskuntoliikkeitä. Tällä pari vuotta sitten kuvatulla Golf Digestin videolla hän näyttää liikkeen, jota ei edes koripallotähti LeBron James pystynyt tekemään.

Hän myös korostaa, että golfissa kuten muissakin urheilulajeissa hyvä ydintuki eli vahva keskivartalo on kaiken a ja o. Jalat puolestaan muodostavat svingin perustan, kyykkyjen tekemiseen tarvita edes painoja, kunhan tekee riittävän monta toistoa.

"Jos teet sata kyykkyä perättäin, tulet yllättymään positiivisesti", Player vinkkasi.

Näitä liikkeitä saa ja pitää kokeilla kotona! Muista keskittyä hyvään suoritustekniikkaan, kuten Player korostaa.

Avainsanat
Gary Player
Getty Images
Opetus 18.7.2018

Phil Mickelson näyttää keneltä löytyy eniten lyöntejä linksille

Joachim Altonen

Jaa 

Erikoiswedget ja driving ironit on viilattu kuntoon The Open -viikkoa varten. Poterobunkkerin yli voi puolestaan tarvita pehmeää lob-lyöntiä.

Phil Mickelsonin lob onnistuu myös kovalta links-alustalta. Hän osoitti käsien olevan yhä tunnokkaat toistaessaan jo kuuluisaksi muodostuneen stunttinsa Carnoustiessa harjoituspäivänä. 

Videolla "Lefty" lyö ihmisen yli reilun metrin päässä kohteesta – vaatii uskallusta sekä lyöjältä että pallon edessä seisovalta taholta.

Ja tässä sama tyylinäyte hidastettuna:

Openia varten valitut välineet voivat tuoda ratkaisevan edun viikon aikana, ja Mickelson on panostanut itskin välinehuoltoon tällä viikolla. Oheisella videolla hän hioo wedgen pohjaa Callawayn kiertuerekassa. Mailan bouncen pitää olla juuri oikean kokoinen ja muotoinen kentän olosuhteisiin. Nyt lähtee lobit. 

 

Avainsanat
Välineet
Lähipeli
Phil Mickelson
The Open Championship
GettyImages
Opetus, Opetusvideot 13.7.2018

Katso video: Älä liikaa tähtäile putatessa

Antti Vaalas

Jaa 

Puttaajan tehtävä on laittaa pallo oikeaan linjaan sopivalla vauhdilla. Mutta monesti keskitymme liikaa linjaan ja seurauksena tuntuma katoaa. Välillä kannattaa ottaa mallia muista lajeista, joissa enemmän reagoidaan tilanteisiin. GoGolfin head pro Antti Vaalas kertoo alla enemmän.

PALATAAN HETKEKSI viime viikolla pelattuun Irish Openiin. Mahtava kisa, etenkin sen loppuratkaisu. PGA Tourilla pelaava skotti Russell Knox upotti viimeisellä reiällä noin 10-metrisen birdien, jonka avulla hän pääsi uusintaan Ryan Foxin kanssa.

Ensimmäisenä play off -reikänä pelattiin 18. väylä. Kuinka ollakaan Knox huomasi uusinnassa tiirailevansa lähes samaa 10-metristä puttia, jollaisen hän oli puoli tuntia aiemmin upottanut. Ja lopputulos oli uudestaan sama: täydellinen putti, sopivalla vauhdilla keskeltä sisään.

Kisan jälkeisessä haastattelussa Knox kertoi useamman kerran, että hänen pääajatus putteihin oli olla tähtäämättä niitä. Sen sijaan hän oli halunnut enemmän reagoida kuten muissa lajeissa tehdään.

 

GOLFIN HAASTE on usein se pitkä aika, joka on mahdollista ottaa itselle lyöntiin asettuessa. Turhan usein griinillä pelaajat alkavat tähdätä jopa liian tarkasti. Muissa pallopeleissä, kuten vaikka tenniksessä tai koripallossa, ei tietenkään samanlaista tähtäysaikaa ole.

Varmasti jokaiselle aktiivigolfarille on käynyt se klassinen virhe, että keskittyessä huolella linjaan putin jää lyhyeksi. Se on esimerkki tuntuman katoamisesta, siitä että keskittyy liikaa yhteen asiaan.

Mutta se, mistä Russell Knox puhui, oli mielestäni jotain enemmän kuin edeltävä esimerkki. Ihmisellä on nimittäin yllättävän hyvä kyky aistia, missä erilaiset asiat tai esineet sijaitsevat. Ja tätä uskon Knoxin käyttäneen hyväkseen, kun hän mielestään löi tähtäämättä.

Ei pidä ajatella, että Knox upotti putit pelkästään onnella. Sen sijaan hän katsoi linjat hyvin tarkasti valmistautuessaan. Hän kävi katsomassa linjaa sekä reiän takaa että sivulta. Lisäksi hän kävi lähes linjan päällä etsimässä kohtaa, josta pallo lopulta kaarsi sisään.

Joten uskaltaisin sanoa, että pallolle asettuessa Knoxilla oli selkeä kuva linjasta mielessään. Mutta sillä hetkellä, kun hän laittoi mailan pallon taakse hän ei enää yrittänyt tähdätä. Sen sijaan että hän luotti kykyynsä reagoida ja aistia missä linja ja reikä ovat.

YLLÄ OLEVALLA videolla yritän selittää samaa asiaa enemmän. Ja yllytän kaikkia, jotka huomaavat yrittävänsä liikaa, kokeilemaan samaa asiaa, josta Knox puhui. Mitäpä jos luottaisikin jatkossa siihen sisäiseen urheilijaan, joka meissä kaikissa on. Ja reagoisi puttiin sen sijaan että yrittää liiaksi lyödä juuri oikeaan linjaan.

Tässä viimeisen kisapäivän highlights-video, jos sitä ei ole nähnyt. Huomatkaa Russell Knoxin ilme lopussa, kun Ryan Fox ei saa omaa birdie-yritystään sisään. Siinä on melkoista myötätuntoa kilpakaveria kohtaan.

Antti Vaalas on GoGolfin head professional. Hän antaa tunteja ja vetää treenejä Kurk Golfissa ja Kytäjä Golfissa.

 

Avainsanat
Opetus
Putti