Hyppää sisältöön

Katso opetusvideo: Haluatko svingiin lisää vauhtia – kokeile Monkey Hands -harjoitetta

Peter Erofejeff demonstroi kuulokkeilla monkey hands -harjoitetta.

Kropan vahvalla vedolla ja rennoilla käsillä saat lisää vauhtia mailanpäähän.

Golfsvingi toimii ideaalitapauksessa siten, että voima tulee kehosta ja svingin ajoitus ja rytmi tulee kuin itsestään, pakottamatta. Ammattilaispelaaja Peter Erofejeffin käy videollaan svingin kimppuun erittäin yksinkertaisella tavalla ja neuvoo simppelin harjoitteen, jonka avulla svingiin saa helposti lisää vauhtia.

Monkey Hands -harjoitteessa kädet roikkuvat kuin spagetti, eivätkä tee mitään lyönnin aikana. Koska narua ei voi työntää, kropan liike vetää kädet ja mailan läpi osumasta.

Katso alla oleva video ja kokeile drilliä, kun seuraavan kerran menet halliin tai rangelle treenaamaan. 

Opetusvideo on julkaistu alunperin lokakuussa 2018.

Etsi luettavaa