Kehitä chippiä talvella – harjoittele näitä asioita sisällä
Tällä viikolla GoGolfin päävalmentaja Timo Karvinen kertoo, millaisiin asioihin pelaajan kannattaa kiinnittää huomiota chippiharjoittelussa talvella.
Vaikka chipin harjoittelussa sisähallin tarjoamat olosuhteet ovat ehkä kauimpana aidosta nurmella pelaamisesta, sen harjoittelu on silti erittäin suotavaa.
Talvella harjoittelussa tulisi panostaa suuren toistomäärän avulla lyönnin tekniikan laadun kehittämiseen.
Samalla tulee kehittäneeksi lyönnin rytmiä, alastulon vauhdin kontrollia ja osumakorkeuden hallintaa lavassa.
- Mainos: GoGolfin tammikuussa alkavat kurssit ovat nyt myynnissä. Varaa paikkasi täältä
Vakioi osumakulma
Chipin osumakulman tulisi olla loiva mutta vakio.
Riippumatta siitä, lyödäänkö korkeaa vai matalaa ylävartalon painopiste eli rintakehän keskikohta on pallon etupuolella.
Harjoittele kaksi eri pallonpaikkaa, eli kaksi eri korkuista kaarta. Matolta chipattaessa korkeusero ei näy yhtä suurena kuin nurmelta. Siksi sisäharjoittelussa kannattaa suosia nostavaa mailaa.
Laaja liike, loiva osumakulma
Koska kädet ovat lähin kontakti mailaan, tulee käsivarsien olla rennot chipattaessa. Hiukan koukistuneet kyynärvarret lisäävät tuntumaa mailaan.
Mailan ja kämmenten laaja liike johdetaan rintakehän ja hartioiden aktiivisella liikkeellä. Laaja liikerata kehittää kontrolloitua pallon laskeutumisvauhtia maahan.
Hyviä harjoitteita laajuuden tuntuun ovat käsivarsien välissä pidettävä pilatespallo tai oikean käden chipit. Koska oikea käsi on kiinnittynyt kehoon pallon oikealla puolella, on laaja liike taattu.
Toistoja pudotusalueille
Harjoittele sisällä chippiä asettamalla riittävän haasteellinen pudotusalue. Tee toistoja niin kauan, kunnes pallo putoaa siihen ilmassa.
Suuri pallomäärä parantaa lyönnin rytmiä ja toistojen myötä osumapuhtaus paranee. Ajoittain on syytä tarkistaa tekniikan perusteet videolta.
Harjoitellessa on myös hyvä käyttää osumakulmaa ohjaavia apuvälineitä, kuten mailapyyhettä pallon takana.
Kuvauspaikka: Dubai Hills Golf Club
Timo Karvinen on GoGolfin päävalmentaja. Osoitteessa golfvalmennus.fi lisätietoa Timon ja muiden GoGolf-valmentajien opetustarjonnasta ja suosituista talvikursseista pääkaupunkiseudulla ja Tampereen alueella.
