Älä aliarvioi tasapainon merkitystä: Kolme harjoitetta, joiden avulla parannat puttiasi ja nipistät lyöntejä tuloksesta
Tällä viikolla huippuvalmentaja Timo Karvinen korostaa tasapainon merkitystä putissa. Näiden kolmen harjoitteen avulla parannat puttipeliä ja talvi on oivallista aikaa puttipelin parantamiseen.
Putissa vauhtikontrolli luettuun linjaan ratkaisee usein sen, meneekö putti reikään vai linjasta lyhyeksi tai läpi. Osumapuhtaus vaikuttaa merkittävästi etäisyyskontrolliin.
Useat pelaajat eivät tiedosta sitä, miten paljon he heiluvat liikkeen aikana. Jos vartalo liikkuu vähänkin, sen vaikutus liikkeen symmetriaan putterin lavassa voi olla suuri.
Tasapainoa tarkastellaan kolmessa suunnassa:
- Vasemmalta oikealle
- Varpailta kantapäille
- Ylös- ja alaspäin.
-
Mainos: Vielä ehdit mukaan GoGolfin talvitreeneihin. Katso vapaat paikan pienryhmävalmennuksissa osoitteessa golfvalmennus.fi
Tasapainon tarkistuspisteet
Jalat ja lantio ovat merkittävässä roolissa putin tasapainossa. Jalkaterien tulee olla lähes suorassa ja paino tasaisesti jakautuneena vasemman ja oikean jalan välillä. Selkärangan kulma pysyy muuttumattomana, pään korkeus ja asema sivusuunnassa mahdollisimman muuttumattomana.
Jumppakuminauha
Kiristävä jumppakuminauha polvien ympärillä aktivoi jalkoja kiertymään ulospäin. Ulkokierto laajentaa jalkapohjan kontaktipinta-alaa maata vasten.
Tasapainotyynyt
Hae painopiste tasapainotyynyn keskeltä ja puttaa niiden päältä. Sammuta liike tasapainoiseen loppuasentoon ja pidä tasapainoa yllä, kunnes pallo on reiän tasalla.
Vasemman jalan putit
Ota alkuasento jalat yhdessä ja vie toinen jalka taakse. Putti tapahtuu yhdellä jalalla. Liike pysähtyy tasapainoiseen loppuasentoon.
Timo Karvinen valmentaa muun muassa Suomen ykköspelaajaa Sami Välimäkeä. Hän opettaa GoGolf Rangella Leppävaarassa sekä GoGolf Loungessa Espoon Kerassa. Osoitteissa timokarvinen.com ja golfvalmennus.fi lisätietoa Timon opetustarjonnasta. Kuvauspaikka GoGolf Lounge, Espoo.
